Tips menjalani kehamilan 3 Bulan Pertama
Tidak semua wanita bisa merasakan anugrah terbesar dari Tuhan yaitu Hamil, Merasakan hamil dan mempunyai anak. Beberapa bahkan harus menunggu dalam waktu yang lama untuk mempunyai anak.
Orang bilang, perempuan belumlah lengkap jika belum merasakan kebahagiaan mengandung dan menjadi seorang ibu. Nyatanya, menjalani kehamilan terasa begitu kompleks. Tidak melulu kegembiraan dan antusiasme yang terasa, melainkan sederet keluhan yang berbeda antara Anda dengan wanita hamil lainnya.
Ketika anda mendapatkan anugerah hamil, anda harus selalu menjaga kehamilan anda dengan baik. Ibu modern haruslah pintar dalam menjaga dan merawat kehamilan. Tips menjalani kehamilan 3 bulan pertama .
Salah satu keluhan utama yang muncul pada trimester awal kehamilan adalah morning sickness. Morning sickness disebabkan karena adanya peningkatan kadar hormon Beta HCG dalam darah pada trimester pertama kehamilan. Para ahli mengemukakan Keluhan ini mulai muncul segera setelah terjadi kehamilan dan mulai menghilang pada usia kehamilan 16 minggu, karena pada usia ini fungsi hormon beta HCG sudah digantikan oleh terbentuknya plasenta janin.”
Solusinya :
Tidak semua wanita bisa merasakan anugrah terbesar dari Tuhan yaitu Hamil, Merasakan hamil dan mempunyai anak. Beberapa bahkan harus menunggu dalam waktu yang lama untuk mempunyai anak.
Orang bilang, perempuan belumlah lengkap jika belum merasakan kebahagiaan mengandung dan menjadi seorang ibu. Nyatanya, menjalani kehamilan terasa begitu kompleks. Tidak melulu kegembiraan dan antusiasme yang terasa, melainkan sederet keluhan yang berbeda antara Anda dengan wanita hamil lainnya.
Ketika anda mendapatkan anugerah hamil, anda harus selalu menjaga kehamilan anda dengan baik. Ibu modern haruslah pintar dalam menjaga dan merawat kehamilan. Tips menjalani kehamilan 3 bulan pertama .
Salah satu keluhan utama yang muncul pada trimester awal kehamilan adalah morning sickness. Morning sickness disebabkan karena adanya peningkatan kadar hormon Beta HCG dalam darah pada trimester pertama kehamilan. Para ahli mengemukakan Keluhan ini mulai muncul segera setelah terjadi kehamilan dan mulai menghilang pada usia kehamilan 16 minggu, karena pada usia ini fungsi hormon beta HCG sudah digantikan oleh terbentuknya plasenta janin.”
Solusinya :
- Lakukan aktivitas yang cukup atau olah tubuh secara teratur.
- Pilih aktivitas yang masih aman untuk kehamilan, seperti jalan pagi atau berenang bagi yang sudah biasa. Aktivitas teratur akan memudahkan terjadinya metabolisme dan pengeluaran sisa hormon beta HCG dari dalam tubuh melalui urin
- Minum dalam jumlah cukup secara teratur
- Kurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak. ”Menurunnya gerak usus akan menyebabkan lemak sulit dicerna dan menimbulkan rasa kembung yang akan meningkatkan rasa mual karena keberadaan hormon beta HCG
Awal
kehamilan adalah waktu yang sangat rentan bagi ibu dan janin. Ibu harus
selalu Menjaga Kehamilan 1-3 Bulan karena akan sangat berpengaruh pada
hasil akhir anak tersebut dan juga proses persalinan yang baik.
Lalu bagaimanakan menjaga agar kehamilan pada bulan-bulan awal berjalan dengan baik dan sehat? Anda bisa menjaga asupan gizi dan mengetahui makanan yang baik untuk anda.
Pada trimester pertama, ibu cenderung sering memuntahkan makanannya kembali. Ibu sering
merasa bersalah karena dengan memuntahkan makanan kembali, ibu tidak memberikan asupan gizi kepada janin.
Suami biasanya akan ikut-ikutan panik. Sebaiknya ibu makan makanan yang direbus karena akan mengurangi mual pada trimester pertama. Makanan yang kedua adalah kentang goreng. Ibu tentu senang mengkonsumsi kentang goreng yang dicocol dengan saus sambal.
Ini sangat bagus untuk ibu hamil karena tidak akan membuat ibu merasa mual. Ibu tetap harus membatasinya karena ada bahaya kolesterol tinggi jika kentang digoreng dengan minyak yang kotor.
Ketiga, ibu harus makan buah-buahan yang segar. Banyak buah yang membuat muntah. Ibu bisa menggantinya dnegan pisang. Pisang selain bisa membuat ibu cepat kenyang juga bisa
mengurangi rasa mual pada awal masa kehamilan anda. Buah kurma juga sangat bagus untuk dikonsumsi bagi ibu-ibu yang sedang hamil muda.
Keempat, ibu bisa minum air kelapa muda. Pada awal kehamilan, hari-hari ibu akan penuh
dengan aktifitas memuntahkan makanan kembali. Dengan meminum air kelapa muda, ibu bisa
mengurangi rasa mual serta ibu bisa menetralisir berbagai racun yang ada dalam tubuh.
Banyak orang tua mengatakan bahwa air kelapa muda sangat bagus untuk memuluskan bayi anda.
Kelima, ibu bisa Menjaga Kehamilan 1-3 Bulan dengan selalu mengkonsumsi vitamin dan juga
suplemen yang sangat penting terutama bagi ibu yang mempunyai penyakit tertentu. Sebaiknya ibu selalu memeriksakan kandungan ke dokter pada awal-awal kehamilan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Keenam, ibu sebaiknya meminum banyak air putih serta tidak melakuka pekerjaan yang berat karena akan membuat ibu merasa kelelahan dan membuat resiko keguguran semakin besar. Ibu harus selalu menyediakan waktu untuk istirahat pada siang hari.
Dengan selalu menjaga kehamilan pada trimester pertama, ibu akan selalu sehat untuk
menjalani masa-masa trimester berikutnya. Ada beberapa tips menjalani masa kehamilan yang bisa anda temukan diberbagai sumber.
- See more at: http://www.perempuan.com/read/menjaga-kehamilan-1-3-bulan#sthash.3QpsHUvu.dpuf
Lalu bagaimanakan menjaga agar kehamilan pada bulan-bulan awal berjalan dengan baik dan sehat? Anda bisa menjaga asupan gizi dan mengetahui makanan yang baik untuk anda.
Pada trimester pertama, ibu cenderung sering memuntahkan makanannya kembali. Ibu sering
merasa bersalah karena dengan memuntahkan makanan kembali, ibu tidak memberikan asupan gizi kepada janin.
Suami biasanya akan ikut-ikutan panik. Sebaiknya ibu makan makanan yang direbus karena akan mengurangi mual pada trimester pertama. Makanan yang kedua adalah kentang goreng. Ibu tentu senang mengkonsumsi kentang goreng yang dicocol dengan saus sambal.
Ini sangat bagus untuk ibu hamil karena tidak akan membuat ibu merasa mual. Ibu tetap harus membatasinya karena ada bahaya kolesterol tinggi jika kentang digoreng dengan minyak yang kotor.
Ketiga, ibu harus makan buah-buahan yang segar. Banyak buah yang membuat muntah. Ibu bisa menggantinya dnegan pisang. Pisang selain bisa membuat ibu cepat kenyang juga bisa
mengurangi rasa mual pada awal masa kehamilan anda. Buah kurma juga sangat bagus untuk dikonsumsi bagi ibu-ibu yang sedang hamil muda.
Keempat, ibu bisa minum air kelapa muda. Pada awal kehamilan, hari-hari ibu akan penuh
dengan aktifitas memuntahkan makanan kembali. Dengan meminum air kelapa muda, ibu bisa
mengurangi rasa mual serta ibu bisa menetralisir berbagai racun yang ada dalam tubuh.
Banyak orang tua mengatakan bahwa air kelapa muda sangat bagus untuk memuluskan bayi anda.
Kelima, ibu bisa Menjaga Kehamilan 1-3 Bulan dengan selalu mengkonsumsi vitamin dan juga
suplemen yang sangat penting terutama bagi ibu yang mempunyai penyakit tertentu. Sebaiknya ibu selalu memeriksakan kandungan ke dokter pada awal-awal kehamilan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Keenam, ibu sebaiknya meminum banyak air putih serta tidak melakuka pekerjaan yang berat karena akan membuat ibu merasa kelelahan dan membuat resiko keguguran semakin besar. Ibu harus selalu menyediakan waktu untuk istirahat pada siang hari.
Dengan selalu menjaga kehamilan pada trimester pertama, ibu akan selalu sehat untuk
menjalani masa-masa trimester berikutnya. Ada beberapa tips menjalani masa kehamilan yang bisa anda temukan diberbagai sumber.
- See more at: http://www.perempuan.com/read/menjaga-kehamilan-1-3-bulan#sthash.3QpsHUvu.dpuf
Awal
kehamilan adalah waktu yang sangat rentan bagi ibu dan janin. Ibu harus
selalu Menjaga Kehamilan 1-3 Bulan karena akan sangat berpengaruh pada
hasil akhir anak tersebut dan juga proses persalinan yang baik.
Lalu bagaimanakan menjaga agar kehamilan pada bulan-bulan awal berjalan dengan baik dan sehat? Anda bisa menjaga asupan gizi dan mengetahui makanan yang baik untuk anda.
Pada trimester pertama, ibu cenderung sering memuntahkan makanannya kembali. Ibu sering
merasa bersalah karena dengan memuntahkan makanan kembali, ibu tidak memberikan asupan gizi kepada janin.
Suami biasanya akan ikut-ikutan panik. Sebaiknya ibu makan makanan yang direbus karena akan mengurangi mual pada trimester pertama. Makanan yang kedua adalah kentang goreng. Ibu tentu senang mengkonsumsi kentang goreng yang dicocol dengan saus sambal.
Ini sangat bagus untuk ibu hamil karena tidak akan membuat ibu merasa mual. Ibu tetap harus membatasinya karena ada bahaya kolesterol tinggi jika kentang digoreng dengan minyak yang kotor.
Ketiga, ibu harus makan buah-buahan yang segar. Banyak buah yang membuat muntah. Ibu bisa menggantinya dnegan pisang. Pisang selain bisa membuat ibu cepat kenyang juga bisa
mengurangi rasa mual pada awal masa kehamilan anda. Buah kurma juga sangat bagus untuk dikonsumsi bagi ibu-ibu yang sedang hamil muda.
Keempat, ibu bisa minum air kelapa muda. Pada awal kehamilan, hari-hari ibu akan penuh
dengan aktifitas memuntahkan makanan kembali. Dengan meminum air kelapa muda, ibu bisa
mengurangi rasa mual serta ibu bisa menetralisir berbagai racun yang ada dalam tubuh.
Banyak orang tua mengatakan bahwa air kelapa muda sangat bagus untuk memuluskan bayi anda.
Kelima, ibu bisa Menjaga Kehamilan 1-3 Bulan dengan selalu mengkonsumsi vitamin dan juga
suplemen yang sangat penting terutama bagi ibu yang mempunyai penyakit tertentu. Sebaiknya ibu selalu memeriksakan kandungan ke dokter pada awal-awal kehamilan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Keenam, ibu sebaiknya meminum banyak air putih serta tidak melakuka pekerjaan yang berat karena akan membuat ibu merasa kelelahan dan membuat resiko keguguran semakin besar. Ibu harus selalu menyediakan waktu untuk istirahat pada siang hari.
Dengan selalu menjaga kehamilan pada trimester pertama, ibu akan selalu sehat untuk
menjalani masa-masa trimester berikutnya. Ada beberapa tips menjalani masa kehamilan yang bisa anda temukan diberbagai sumber.
- See more at: http://www.perempuan.com/read/menjaga-kehamilan-1-3-bulan#sthash.3QpsHUvu.dpuf
Lalu bagaimanakan menjaga agar kehamilan pada bulan-bulan awal berjalan dengan baik dan sehat? Anda bisa menjaga asupan gizi dan mengetahui makanan yang baik untuk anda.
Pada trimester pertama, ibu cenderung sering memuntahkan makanannya kembali. Ibu sering
merasa bersalah karena dengan memuntahkan makanan kembali, ibu tidak memberikan asupan gizi kepada janin.
Suami biasanya akan ikut-ikutan panik. Sebaiknya ibu makan makanan yang direbus karena akan mengurangi mual pada trimester pertama. Makanan yang kedua adalah kentang goreng. Ibu tentu senang mengkonsumsi kentang goreng yang dicocol dengan saus sambal.
Ini sangat bagus untuk ibu hamil karena tidak akan membuat ibu merasa mual. Ibu tetap harus membatasinya karena ada bahaya kolesterol tinggi jika kentang digoreng dengan minyak yang kotor.
Ketiga, ibu harus makan buah-buahan yang segar. Banyak buah yang membuat muntah. Ibu bisa menggantinya dnegan pisang. Pisang selain bisa membuat ibu cepat kenyang juga bisa
mengurangi rasa mual pada awal masa kehamilan anda. Buah kurma juga sangat bagus untuk dikonsumsi bagi ibu-ibu yang sedang hamil muda.
Keempat, ibu bisa minum air kelapa muda. Pada awal kehamilan, hari-hari ibu akan penuh
dengan aktifitas memuntahkan makanan kembali. Dengan meminum air kelapa muda, ibu bisa
mengurangi rasa mual serta ibu bisa menetralisir berbagai racun yang ada dalam tubuh.
Banyak orang tua mengatakan bahwa air kelapa muda sangat bagus untuk memuluskan bayi anda.
Kelima, ibu bisa Menjaga Kehamilan 1-3 Bulan dengan selalu mengkonsumsi vitamin dan juga
suplemen yang sangat penting terutama bagi ibu yang mempunyai penyakit tertentu. Sebaiknya ibu selalu memeriksakan kandungan ke dokter pada awal-awal kehamilan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Keenam, ibu sebaiknya meminum banyak air putih serta tidak melakuka pekerjaan yang berat karena akan membuat ibu merasa kelelahan dan membuat resiko keguguran semakin besar. Ibu harus selalu menyediakan waktu untuk istirahat pada siang hari.
Dengan selalu menjaga kehamilan pada trimester pertama, ibu akan selalu sehat untuk
menjalani masa-masa trimester berikutnya. Ada beberapa tips menjalani masa kehamilan yang bisa anda temukan diberbagai sumber.
- See more at: http://www.perempuan.com/read/menjaga-kehamilan-1-3-bulan#sthash.3QpsHUvu.dpuf
Awal
kehamilan adalah waktu yang sangat rentan bagi ibu dan janin. Ibu harus
selalu Menjaga Kehamilan 1-3 Bulan karena akan sangat berpengaruh pada
hasil akhir anak tersebut dan juga proses persalinan yang baik.
Lalu bagaimanakan menjaga agar kehamilan pada bulan-bulan awal berjalan dengan baik dan sehat? Anda bisa menjaga asupan gizi dan mengetahui makanan yang baik untuk anda.
Pada trimester pertama, ibu cenderung sering memuntahkan makanannya kembali. Ibu sering
merasa bersalah karena dengan memuntahkan makanan kembali, ibu tidak memberikan asupan gizi kepada janin.
Suami biasanya akan ikut-ikutan panik. Sebaiknya ibu makan makanan yang direbus karena akan mengurangi mual pada trimester pertama. Makanan yang kedua adalah kentang goreng. Ibu tentu senang mengkonsumsi kentang goreng yang dicocol dengan saus sambal.
Ini sangat bagus untuk ibu hamil karena tidak akan membuat ibu merasa mual. Ibu tetap harus membatasinya karena ada bahaya kolesterol tinggi jika kentang digoreng dengan minyak yang kotor.
Ketiga, ibu harus makan buah-buahan yang segar. Banyak buah yang membuat muntah. Ibu bisa menggantinya dnegan pisang. Pisang selain bisa membuat ibu cepat kenyang juga bisa
mengurangi rasa mual pada awal masa kehamilan anda. Buah kurma juga sangat bagus untuk dikonsumsi bagi ibu-ibu yang sedang hamil muda.
Keempat, ibu bisa minum air kelapa muda. Pada awal kehamilan, hari-hari ibu akan penuh
dengan aktifitas memuntahkan makanan kembali. Dengan meminum air kelapa muda, ibu bisa
mengurangi rasa mual serta ibu bisa menetralisir berbagai racun yang ada dalam tubuh.
Banyak orang tua mengatakan bahwa air kelapa muda sangat bagus untuk memuluskan bayi anda.
Kelima, ibu bisa Menjaga Kehamilan 1-3 Bulan dengan selalu mengkonsumsi vitamin dan juga
suplemen yang sangat penting terutama bagi ibu yang mempunyai penyakit tertentu. Sebaiknya ibu selalu memeriksakan kandungan ke dokter pada awal-awal kehamilan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Keenam, ibu sebaiknya meminum banyak air putih serta tidak melakuka pekerjaan yang berat karena akan membuat ibu merasa kelelahan dan membuat resiko keguguran semakin besar. Ibu harus selalu menyediakan waktu untuk istirahat pada siang hari.
Dengan selalu menjaga kehamilan pada trimester pertama, ibu akan selalu sehat untuk
menjalani masa-masa trimester berikutnya. Ada beberapa tips menjalani masa kehamilan yang bisa anda temukan diberbagai sumber.
- See more at: http://www.perempuan.com/read/menjaga-kehamilan-1-3-bulan#sthash.3QpsHUvu.dpuf
Lalu bagaimanakan menjaga agar kehamilan pada bulan-bulan awal berjalan dengan baik dan sehat? Anda bisa menjaga asupan gizi dan mengetahui makanan yang baik untuk anda.
Pada trimester pertama, ibu cenderung sering memuntahkan makanannya kembali. Ibu sering
merasa bersalah karena dengan memuntahkan makanan kembali, ibu tidak memberikan asupan gizi kepada janin.
Suami biasanya akan ikut-ikutan panik. Sebaiknya ibu makan makanan yang direbus karena akan mengurangi mual pada trimester pertama. Makanan yang kedua adalah kentang goreng. Ibu tentu senang mengkonsumsi kentang goreng yang dicocol dengan saus sambal.
Ini sangat bagus untuk ibu hamil karena tidak akan membuat ibu merasa mual. Ibu tetap harus membatasinya karena ada bahaya kolesterol tinggi jika kentang digoreng dengan minyak yang kotor.
Ketiga, ibu harus makan buah-buahan yang segar. Banyak buah yang membuat muntah. Ibu bisa menggantinya dnegan pisang. Pisang selain bisa membuat ibu cepat kenyang juga bisa
mengurangi rasa mual pada awal masa kehamilan anda. Buah kurma juga sangat bagus untuk dikonsumsi bagi ibu-ibu yang sedang hamil muda.
Keempat, ibu bisa minum air kelapa muda. Pada awal kehamilan, hari-hari ibu akan penuh
dengan aktifitas memuntahkan makanan kembali. Dengan meminum air kelapa muda, ibu bisa
mengurangi rasa mual serta ibu bisa menetralisir berbagai racun yang ada dalam tubuh.
Banyak orang tua mengatakan bahwa air kelapa muda sangat bagus untuk memuluskan bayi anda.
Kelima, ibu bisa Menjaga Kehamilan 1-3 Bulan dengan selalu mengkonsumsi vitamin dan juga
suplemen yang sangat penting terutama bagi ibu yang mempunyai penyakit tertentu. Sebaiknya ibu selalu memeriksakan kandungan ke dokter pada awal-awal kehamilan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Keenam, ibu sebaiknya meminum banyak air putih serta tidak melakuka pekerjaan yang berat karena akan membuat ibu merasa kelelahan dan membuat resiko keguguran semakin besar. Ibu harus selalu menyediakan waktu untuk istirahat pada siang hari.
Dengan selalu menjaga kehamilan pada trimester pertama, ibu akan selalu sehat untuk
menjalani masa-masa trimester berikutnya. Ada beberapa tips menjalani masa kehamilan yang bisa anda temukan diberbagai sumber.
- See more at: http://www.perempuan.com/read/menjaga-kehamilan-1-3-bulan#sthash.3QpsHUvu.dpuf
Awal
kehamilan adalah waktu yang sangat rentan bagi ibu dan janin. Ibu harus
selalu Menjaga Kehamilan 1-3 Bulan karena akan sangat berpengaruh pada
hasil akhir anak tersebut dan juga proses persalinan yang baik.
Lalu bagaimanakan menjaga agar kehamilan pada bulan-bulan awal berjalan dengan baik dan sehat? Anda bisa menjaga asupan gizi dan mengetahui makanan yang baik untuk anda.
Pada trimester pertama, ibu cenderung sering memuntahkan makanannya kembali. Ibu sering
merasa bersalah karena dengan memuntahkan makanan kembali, ibu tidak memberikan asupan gizi kepada janin.
Suami biasanya akan ikut-ikutan panik. Sebaiknya ibu makan makanan yang direbus karena akan mengurangi mual pada trimester pertama. Makanan yang kedua adalah kentang goreng. Ibu tentu senang mengkonsumsi kentang goreng yang dicocol dengan saus sambal.
Ini sangat bagus untuk ibu hamil karena tidak akan membuat ibu merasa mual. Ibu tetap harus membatasinya karena ada bahaya kolesterol tinggi jika kentang digoreng dengan minyak yang kotor.
Ketiga, ibu harus makan buah-buahan yang segar. Banyak buah yang membuat muntah. Ibu bisa menggantinya dnegan pisang. Pisang selain bisa membuat ibu cepat kenyang juga bisa
mengurangi rasa mual pada awal masa kehamilan anda. Buah kurma juga sangat bagus untuk dikonsumsi bagi ibu-ibu yang sedang hamil muda.
Keempat, ibu bisa minum air kelapa muda. Pada awal kehamilan, hari-hari ibu akan penuh
dengan aktifitas memuntahkan makanan kembali. Dengan meminum air kelapa muda, ibu bisa
mengurangi rasa mual serta ibu bisa menetralisir berbagai racun yang ada dalam tubuh.
Banyak orang tua mengatakan bahwa air kelapa muda sangat bagus untuk memuluskan bayi anda.
Kelima, ibu bisa Menjaga Kehamilan 1-3 Bulan dengan selalu mengkonsumsi vitamin dan juga
suplemen yang sangat penting terutama bagi ibu yang mempunyai penyakit tertentu. Sebaiknya ibu selalu memeriksakan kandungan ke dokter pada awal-awal kehamilan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Keenam, ibu sebaiknya meminum banyak air putih serta tidak melakuka pekerjaan yang berat karena akan membuat ibu merasa kelelahan dan membuat resiko keguguran semakin besar. Ibu harus selalu menyediakan waktu untuk istirahat pada siang hari.
Dengan selalu menjaga kehamilan pada trimester pertama, ibu akan selalu sehat untuk
menjalani masa-masa trimester berikutnya. Ada beberapa tips menjalani masa kehamilan yang bisa anda temukan diberbagai sumber.
- See more at: http://www.perempuan.com/read/menjaga-kehamilan-1-3-bulan#sthash.3QpsHUvu.dpuf
Lalu bagaimanakan menjaga agar kehamilan pada bulan-bulan awal berjalan dengan baik dan sehat? Anda bisa menjaga asupan gizi dan mengetahui makanan yang baik untuk anda.
Pada trimester pertama, ibu cenderung sering memuntahkan makanannya kembali. Ibu sering
merasa bersalah karena dengan memuntahkan makanan kembali, ibu tidak memberikan asupan gizi kepada janin.
Suami biasanya akan ikut-ikutan panik. Sebaiknya ibu makan makanan yang direbus karena akan mengurangi mual pada trimester pertama. Makanan yang kedua adalah kentang goreng. Ibu tentu senang mengkonsumsi kentang goreng yang dicocol dengan saus sambal.
Ini sangat bagus untuk ibu hamil karena tidak akan membuat ibu merasa mual. Ibu tetap harus membatasinya karena ada bahaya kolesterol tinggi jika kentang digoreng dengan minyak yang kotor.
Ketiga, ibu harus makan buah-buahan yang segar. Banyak buah yang membuat muntah. Ibu bisa menggantinya dnegan pisang. Pisang selain bisa membuat ibu cepat kenyang juga bisa
mengurangi rasa mual pada awal masa kehamilan anda. Buah kurma juga sangat bagus untuk dikonsumsi bagi ibu-ibu yang sedang hamil muda.
Keempat, ibu bisa minum air kelapa muda. Pada awal kehamilan, hari-hari ibu akan penuh
dengan aktifitas memuntahkan makanan kembali. Dengan meminum air kelapa muda, ibu bisa
mengurangi rasa mual serta ibu bisa menetralisir berbagai racun yang ada dalam tubuh.
Banyak orang tua mengatakan bahwa air kelapa muda sangat bagus untuk memuluskan bayi anda.
Kelima, ibu bisa Menjaga Kehamilan 1-3 Bulan dengan selalu mengkonsumsi vitamin dan juga
suplemen yang sangat penting terutama bagi ibu yang mempunyai penyakit tertentu. Sebaiknya ibu selalu memeriksakan kandungan ke dokter pada awal-awal kehamilan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Keenam, ibu sebaiknya meminum banyak air putih serta tidak melakuka pekerjaan yang berat karena akan membuat ibu merasa kelelahan dan membuat resiko keguguran semakin besar. Ibu harus selalu menyediakan waktu untuk istirahat pada siang hari.
Dengan selalu menjaga kehamilan pada trimester pertama, ibu akan selalu sehat untuk
menjalani masa-masa trimester berikutnya. Ada beberapa tips menjalani masa kehamilan yang bisa anda temukan diberbagai sumber.
- See more at: http://www.perempuan.com/read/menjaga-kehamilan-1-3-bulan#sthash.3QpsHUvu.dpuf
No comments:
Post a Comment